「走ったあとに足が痛い・すねが痛い」シンスプリントは長津田あおば接骨院へ

query_builder 2019/08/05
その他の競技・スポーツのケガ
「走ったあとに足が痛い・すねが痛い」シンスプリントは長津田あおば接骨院へ

「走ったあとに足が痛い・すねが痛い」シンスプリントは長津田あおば接骨院へ

 

走った後に足が痛い、すねが痛い。

これらは「シンスプリント」かもしれません。

シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」ともいいます。

 

この疾患の特徴は、激痛ではなく鈍痛が「すね」に出るのが特徴です。

 

原因は、足を着地した時の衝撃が、周囲の筋肉や関節で吸収しきれなかったダメージが、脛骨と呼ばれる「すね」の骨にかかることで発症します。

繰り返しの衝撃が骨への負荷になり、表面にある「膜」にダメージを与えます。

これが「骨膜炎」です。

骨の膜には痛みを感じる神経がたくさんあります。

なので、「骨膜炎は痛い」です。

 

この段階でダメージを抑えきれないと、そのダメージがやがて「骨の実質部」にかかります。

繰り返しのダメージが、金属疲労を起こすかのように骨にかかることで、「疲労骨折」を起こします。

細かいダメージが何度も何度も骨にかかることで、少しずつ少しずつ傷が入り、「骨の実質部に損傷」を起こす。

これが「疲労骨折」です。

 

当院では、「シンスプリント」の状態なのか「疲労骨折」まで進行してしまっているかを判断し、必要に応じて整形外科をご紹介させて頂いております。

画像の判断も大切ですが、当院は「一日でも早く回復させること」を目標にしております。

超音波浴や電気治療、手技療法を用いて患部の回復を促すだけでなく、普段から必要なストレッチの指導や、状況に応じて当院オリジナルのインソールの作成まで行います。

 

どんな競技でも「走る」ことは不可欠な動作です。

走っている時だけでなく、走った後の痛みが気になる際は、お早めの受診をおすすめいたします。

 

長津田あおば接骨院は、専用駐車場完備、土日祝日も夜遅く（夜9時）まで診療しております。

横浜市緑区周辺で接骨院をお探しの方は、お気軽にご来院ください。

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当院は土日祝日も夜9時まで診療、専用駐車場も完備、建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市都筑区・横浜市瀬谷区・横浜市旭区・東京都町田市に隣接しており、非常にアクセスが便利なため、川崎市内からも多数の患者様が来院されております。

 

 

※雑誌 「COMPANY TANK 2020年9月号」に当院の記事が掲載されました。

元読売巨人軍・横浜ベイスターズの駒田徳広さんと院長 酒井との対談が掲載されています。

→こちらをクリック

※緑区.jpに院長 酒井のインタビュー記事が掲載されています。

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長津田あおば接骨院

 

住所：〒226-0018　

神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室

TEL/FAX：045-507-7260

＜アピタ長津田・スーパービバホーム前のクリニックビル２階＞

 

アクセス

・JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」より徒歩25分

・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分

・神奈川中央交通バス 長津田駅発40系統「若葉台中央ゆき」

　『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック

・横浜市営バス 十日市場駅発65系統・55系統「若葉台中央ゆき」

　『中丸入口』及び『霧ヶ谷』バス停下車 徒歩10分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック（65系統）

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック（55系統）

・神奈川中央交通バス 若葉台中央発40系統「長津田駅入口ゆき」及び「長津田駅前ゆき」

　『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック


・長津田駅よりバスにて約４分

・十日市場駅よりバスにて約５分

・若葉台中央よりバスにて約１０分

 

 

 

 

診療時間 ：9:00-13:00/16:00-21:00

休診日：火曜日 午前の部

※不定休のため、当院ホームページ「休診情報」もしくは当院にお問い合わせください

専用駐車場あり（No.1,2,9,10）

建物内にエレベーターあり

院内にベビーカー置場あり

キッズスペースあり

各種保険取扱

土日祝日も夜9時まで診療

 

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