Name: 長津田あおば接骨院
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横浜市緑区・霧ヶ丘で腰痛・ギックリ腰でお悩みの方は長津田あおば接骨院へ

2019/08/24

腰の痛み

横浜市緑区・霧ヶ丘で腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方は長津田あおば接骨院へ

腰に痛みが起こる原因については様々ありますが、筋肉が原因で起こるケースが多いです。仕事や過度なスポーツなどで腰の筋肉を使い過ぎてしまい筋肉のコンデションが低下し、痛みを発し限界を越えた時にぎっくり腰が起こります。

筋肉が体の回復量よりも使用頻度が上回ると段々と疲弊して行き硬くなってしまいます。その硬くなった筋肉は動きが悪く、本来持っている筋肉内の血流を確保するためのポンプ作用が働かなくなり血流が低下し硬さが悪化します。その悪循環により状態が悪くなってくると伸び縮みの悪い筋肉の繊維が動きに対応できず、痙攣（けいれん）を起こしたり傷ついて炎症を起こしてしまうとぎっくり腰と呼ばれる症状になってしまいます。

対策としてとにかく筋肉内の血流を良くするのとしっかりと休ませることが大切です。血流を良くするには体を温めるのが有効で、少しぬるめのお風呂に15～30分程度ゆっくり浸かるのが効果的です。体を休ませるのは睡眠をとって欲しいと言うことです。体の回復は基本的に睡眠時に行われるのでしっかりと取って頂きたいです。

治療としてマッサージやストレッチなどで筋肉の柔軟性を戻し血流を確保します。炎症が起きている場合はコルセットなどで固定し安静にさせます。

当院は青葉区や十日市場・中山・霧ヶ丘・長津田からアクセスのしやすい場所にあり、専用駐車場も完備しております。土日祝日も夜9時まで診療しておりますので様々な症状でお悩みの方はぜひ長津田あおば接骨院まで

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当院は土日祝日も夜9時まで診療、専用駐車場も完備、建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市都筑区・横浜市瀬谷区・横浜市旭区・東京都町田市に隣接しており、非常にアクセスが便利なため、川崎市内からも多数の患者様が来院されております。

※雑誌「COMPANY TANK 2020年9月号」に当院の記事が掲載されました。

元読売巨人軍・横浜ベイスターズの駒田徳広さんと院長酒井との対談が掲載されています。

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※緑区.jpに院長酒井のインタビュー記事が掲載されています。

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