Name: 長津田あおば接骨院
Address: クリニックモールみなみ台２階７号室, 横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4, 神奈川県, 226-0018, JP
Telephone: 045-507-7260

家事による肩こり・腰痛の治療で接骨院をお探しの方は横浜市の長津田あおば接骨院へ

2020/04/10

家事による肩こり・腰痛の治療で接骨院をお探しの方は横浜市の長津田あおば接骨院へ

新型コロナウイルスの影響でお子様の学校が休校になり家にいる時間が増えたことで普段よりも家事の負担が増えたのではないでしょうか？朝・昼・晩と毎食献立を考えながら買い物に出かけたりするだけでもストレスに感じる方もいると思います。

普段よりも台所に立つ回数が増えることで身体の負担になってしまいます。料理や洗い物をするときは視線が下に向き、頸部や背部・腰部がやや前のめりになるような姿勢で身体を支えます。その状態で長時間手先だけが動き他の部分は大きな動きがなくひたすら身体を支えるために筋肉を働かせているので徐々に血流が悪くなり、筋肉内に老廃物が蓄積されることで疲弊し痛みを伴います。

改善方法は筋肉内の血流を促進させる目的として湯船にしっかりと浸かり身体を良く温めること、家事の合間になるべく筋肉を動かすこと（例：首を大きくゆっくり回す、腰を回したり前後屈・側屈、背中を反らすなど）、こまめな水分補給（十分に摂れていれば身体の中の老廃物を体外に排出してくれます）が効果的です。

当院は土日祝日も夜9時まで診療、専用駐車場も完備、建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市都筑区・横浜市瀬谷区・横浜市旭区・東京都町田市に隣接しており、非常にアクセスが便利なため、川崎市内からも多数の患者様が来院されております。

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当院は土日祝日も夜9時まで診療、専用駐車場も完備、建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

※雑誌「COMPANY TANK 2020年9月号」に当院の記事が掲載されました。

元読売巨人軍・横浜ベイスターズの駒田徳広さんと院長酒井との対談が掲載されています。

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※緑区.jpに院長酒井のインタビュー記事が掲載されています。

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