筋トレで投球障害を予防できるのか?(動画)/長津田あおば接骨院

2019/08/06 投球障害予防のために

筋トレで投球障害を予防できるのか?(動画)/長津田あおば接骨院

 

今回のテーマは「筋トレで投球障害を予防できるのか?」です。

 

筋トレはパフォーマンスアップには欠かせません。

では、「投球障害(野球肘・野球肩)」についてはどうでしょうか。

“筋トレ”にフォーカスすることで、障害予防は可能か否か。

 

ぜひ参考にしていただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

当院は専用駐車場完備、土日祝日も夜9時まで診療しております。

野球肘や野球肩といった投球障害から、スポーツでの怪我や痛み、日常生活の痛みまで幅広く診療しております。

横浜市緑区にあり、青葉区や都筑区、川崎市や東京都町田市からも近く、アクセスしやすい場所にございます。

まずはお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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長津田あおば接骨院

 

住所:〒226-0018 

神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室

TEL/FAX:045-507-7260

<アピタ長津田・スーパービバホーム前のクリニックビル2階>

 

アクセス

・JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」より徒歩25分

・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分

・神奈川中央交通バス/横浜市営バス 長津田駅発40系統「若葉台中央ゆき」

 『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

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・横浜市営バス 十日市場駅発65系統・55系統「若葉台中央ゆき」

 『中丸入口』及び『霧ヶ谷』バス停下車 徒歩10分

 →バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック(65系統)

 バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック(55系統)

・神奈川中央交通バス/横浜市営バス 若葉台中央発40系統「長津田駅入口ゆき」及び「長津田駅前ゆき」

 『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

 →バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック

・長津田駅よりバスにて約4分

・十日市場駅よりバスにて約5分

・若葉台中央よりバスにて約10分

 

診療時間 :9:00-13:00/16:00-21:00

休診日:火曜日 午前の部

※不定休のため、当院ホームページ「休診情報」もしくは当院にお問い合わせください

専用駐車場あり(No.9,10)

建物内にエレベーターあり

院内にベビーカー置場あり

キッズスペースあり

各種保険取扱

土日祝日も夜9時まで診療

 

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