筋肉の緊張ってなに?(長津田あおば接骨院)
「筋肉の緊張ってなに?」(長津田あおば接骨院)
難しい言葉で説明すると、「筋肉の毛細血管内に老廃物が貯留し、血流を滞らせる事により、筋肉に栄養(血液)が十分に行き渡らなくなり、筋肉をうまく弛緩させることが出来なくなった状態」です。
簡単な言葉に変換します。
筋肉を動かすと、疲労物質と呼ばれるエネルギーの燃えかすが筋肉の毛細血管の中に溜まっていきます。
すると、血管を収縮させるため、血の流れる量が減少します。
これが、「血流が悪い」と言われる状態です。
筋肉の栄養は、血液です。(プロテインではありません。)
筋肉は血液によって、必要な栄養が供給されます。
筋肉は生理学的に、収縮する時はカルシウムイオンの働きで収縮します。
収縮(縮む)したあとは弛緩(緩む)します。
実は、その時に栄養が必要になります。
そこで、十分な血液が供給されないと、「筋肉がうまく緩むことが出来なくなる」のです。
よく「筋肉が張っている」「突っ張っている」「引っ張られる感じがする」などと表現されるものは、大体がこの状態、もしくは筋肉の緊張+αの状態です。
だから「血流を促す」ことが大切なんです。
当院では、筋肉の緊張に対して、電気治療や超音波浴などの物理療法とマッサージなどの手技療法でアプローチしていきます。
長津田あおば接骨院
住所 〒226-0018 神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室
TEL/FAX 045-507-7260
アクセス
・JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」より徒歩25分
・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分
・神奈川中央交通バス 長津田駅発40系統「若葉台中央行き」『公園前』バス停下車 徒歩6分
・長津田駅よりバスにて4分
・若葉台中央よりバスにて10分
<長津田アピタ・スーパービバホーム目の前のクリニックビル2階>
診療時間 9:00-13:00/16:00-21:00
休診日 水曜日
土日祝日も夜9時まで診療しております
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