横浜市緑区・十日市場で腰痛の治療は長津田あおば接骨院

2019/08/23 腰の痛み

横浜市緑区・十日市場で腰痛の治療は長津田あおば接骨院

 

重たい荷物を持ち上げたらグキッとなってしまった。

ずっと座っていて立ち上がった瞬間ピキッとなってしまった。

常に痛い。違和感がある。

 

など、腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。

 

腰痛は二足歩行が原因で起こっているといっても不思議ではないほど、普段無意識に立っているだけで筋肉は働いてしまっています。

つまり、知らず知らずのうちに筋肉に疲労がたまり硬くなってしまっていることがあります。

また、ずっと座りっぱなしのデスクワークにも原因があるかもしれません。

なぜならヒトは元々狩猟民族です。

そのため「動く」ためにデザインされているといっても過言ではありません。

ですが、ライフスタイルはなかなか変えられないのが現実です。

大切なのは、痛みをしっかりケアするために「何が必要か」ということです。

決して痛みを放置することではありません。

 

痛みがあることで、生活の質は低下します。

休みの日は家の中でダラダラ過ごしたり、運動も敬遠するようになってしまう。

すると筋肉の代謝は滞り、かえって回復に悪い影響を及ぼします。

 

完全に痛めてしまってからでは回復に時間がかかります。

当院では、患者様に合わせて「何が必要か」のご提案をさせて頂きます。

ストレッチなのか、運動なのか、睡眠なのか。

「運動」が全ての解決策ではありません。

 

横浜市緑区・十日市場で腰痛の治療は長津田あおば接骨院へお気軽にご来院ください。

当院は専用駐車場完備、土日祝日も夜9時まで診療しております。

 

長津田あおば接骨院

 

住所 〒226-0018 神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室

TEL/FAX 045-507-7260

<長津田アピタ・スーパービバホーム目の前のクリニックビル2階>

 

アクセス

・JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」より徒歩25分

・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分

・神奈川中央交通バス 長津田駅発40系統「若葉台中央行き」『公園前』バス停下車 徒歩6分

・長津田駅よりバスにて4分

・若葉台中央よりバスにて10分

 

診療時間  9:00-13:00/16:00-21:00

休診日 水曜日

専用駐車場あり

土日祝日も夜9時まで診療しております

 

 

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