膝の外側が引っかかる「腸脛靭帯炎」は横浜市の長津田あおば接骨院へ | 膝の痛み | 神奈川県横浜市の接骨院は長津田あおば接骨院

膝の外側が引っかかる「腸脛靭帯炎」は横浜市の長津田あおば接骨院へ

 

☑︎膝の外側が引っかかる

☑︎膝の曲げ伸ばしの途中が痛い

☑︎膝の曲げ伸ばしの時に引っかかる

☑︎膝の外側に激痛が走る

などの症状でお困りではありませんか？

 

その症状はもしかすると「腸脛靭帯炎」かもしれません。

腸脛靭帯は股関節（お尻）の筋肉が靭帯組織になり太ももの横を走り、膝を越えて脛の外側に付いている筋肉（靭帯）です。

この腸脛靭帯は股関節周囲の筋肉が固くなると、太ももの横を走る靭帯の緊張が強くなります。

そうなることで、結果的に膝の外側で大腿骨と擦れ、炎症が起こります。

これが「腸脛靭帯炎」です。

 

腸脛靭帯炎の治療は、股関節の周囲の筋肉の緊張を取ること、ストレッチをしてしなやかさを戻すこと。

そうすることで結果的に擦れてしまった部分のストレスを解除し、炎症が治まります。

 

ただ闇雲にマッサージをしたり、ストレッチをすると場合によっては悪化する事もあります。

無意識に負担をかけてしまっている場合もあります。

 

当院では、原因として考えられる使い方のクセや姿勢を改善するためのアドバイスや、実際に筋肉の緊張を改善するための治療、ストレッチの指導など、根本からの症状改善を目指します。

 

腸脛靭帯炎は別名「ランナーズニー」と呼ばれますが、的確な治療を行えば、症状の改善にはあまり長期間を要さないことがほとんどです。

 

最近では、YouTubeや各SNSの情報を元に、独学でストレッチや筋肉をほぐしたりすることで症状の改善を目指す方も多いですが、その症状自体が「本当に腸脛靭帯炎なのか」から重要です。

 

上記のような症状でお困りの方は、1人で抱えずにお早めにご来院ください。

 

 

 

 

当院では新型コロナウイルス感染拡大予防のため

・ベッドや治療機器の可能な限りの消毒

・スタッフのマスク着用

・受付に手指消毒薬の設置

・窓とドアの開放による換気の徹底

・次亜塩素酸水による空間除菌

・患者様同士のソーシャルディスタンスの維持

・検温の実施

などを対策として徹底して行なっております。

また、対策の一環として、広い院内を有効に使うため、ベッド間の間隔をあけるなどして
「密集・密閉・密接」の３密を避けるよう対応しております。

 

※現在、出張による施術サービスを行なっております。

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当院は土日祝日も夜9時まで診療、専用駐車場も完備、建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市都筑区・横浜市瀬谷区・横浜市旭区・東京都町田市に隣接しており、非常にアクセスが便利なため、川崎市内からも多数の患者様が来院されております。

 

 

※雑誌 「COMPANY TANK 2020年9月号」に当院の記事が掲載されました。

元読売巨人軍・横浜ベイスターズの駒田徳広さんと院長 酒井との対談が掲載されています。

→こちらをクリック

※緑区.jpに院長 酒井のインタビュー記事が掲載されています。

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長津田あおば接骨院

 

住所：〒226-0018　

神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室

TEL/FAX：045-507-7260

＜アピタ長津田・スーパービバホーム前のクリニックビル２階＞

 

アクセス

・JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」より徒歩25分

・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分

・神奈川中央交通バス/横浜市営バス 長津田駅発40系統「若葉台中央ゆき」

　『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック

・横浜市営バス 十日市場駅発65系統・55系統「若葉台中央ゆき」

　『中丸入口』及び『霧ヶ谷』バス停下車 徒歩10分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック（65系統）

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック（55系統）

・神奈川中央交通バス/横浜市営バス 若葉台中央発40系統「長津田駅入口ゆき」及び「長津田駅前ゆき」

　『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

　→バス時刻表及び徒歩ルートはこちらをクリック

・長津田駅よりバスにて約４分

・十日市場駅よりバスにて約５分

・若葉台中央よりバスにて約１０分

 

診療時間 ：9:00-13:00/16:00-21:00

休診日：火曜日 午前の部

※不定休のため、当院ホームページ「休診情報」もしくは当院にお問い合わせください

専用駐車場あり（No.1,2,9,10）

建物内にエレベーターあり

院内にベビーカー置場あり

キッズスペースあり

各種保険取扱

土日祝日も夜9時まで診療

 

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