横浜市緑区で野球肩?肩がゴリゴリで整体をお探しの方は長津田あおば接骨院へ

2019/12/29 野球でのケガ

横浜市緑区で野球肩?

「肩がゴリゴリする」で整体をお探しの方は長津田あおば接骨院へ

 

野球肩とは、一般的に“上腕骨近位骨端離開(リトルリーガーズショルダー)”を指すことが多いですが、「投球動作によって出現する肩の痛み」と定義するならば、他にも疾患は数多くあります。

 

肩を回したり動かすと“ゴリゴリ”する、といった症状は気になりませんか?

 

実際に“ゴリゴリ”と音がする方もいます。

低い音で「ゴキッ」「グツッ」と関節の中で引っかかる感じがする場合は、「関節唇損傷」を起こしている可能性もあるので、早めの受診をおすすめします。

 

肩甲骨周囲で“ゴリゴリ”や関節周囲で“ポキポキ”なる場合は、筋肉の硬さ(緊張)による場合がほとんどです。

筋肉の局所の疲労によって、筋肉の緊張が強くなり、骨を乗り越える際などに“ゴリゴリ”“ポキポキ”といった音がします。

力任せに音を鳴らせようとしたり、強引な動かし方をすると、筋肉を覆っている膜(筋膜)で炎症を誘発することになり、痛みが出てしまう場合もあります。

そのため、無理な動かし方をすることはオススメしません。

 

長津田あおば接骨院では、こわばった筋肉の緊張を改善するために、電気治療などの物理療法に加え、マッサージなどの手技療法によって筋肉のリラクゼーションを促します。

肩甲骨の動き(可動域)を改善させるためには、胸郭の動きや姿勢なども関連します。

そのため、一人一人に合わせたストレッチやケアの仕方などを指導させて頂いております。

 

肩甲骨の可動域(肩甲胸郭関節)が制限された状態では、肩の関節(肩甲上腕関節)にストレスが強くかかります。

それが、結果的にSLAP損傷や上腕二頭筋長頭腱炎などの疾患の原因になることもあるので、早めの改善が必要です。

当院では「障害予防のための投球フォーム指導」(投球リハビリ外来)も行なっておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

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当院は土日祝日も夜9時まで診療専用駐車場も完備建物内にエレベーターもあるため、ベビーカーでの来院も可能です。

院内にキッズスペースのご用意もあり、ベビーカー置場もあるため、小さいお子様連れの方のご来院も歓迎いたします。

横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市都筑区・横浜市瀬谷区・横浜市旭区・東京都町田市に隣接しており、非常にアクセスが便利なため、川崎市内からも多数の患者様が来院されております。

 

 

 

長津田あおば接骨院

 

住所:〒226-0018 

神奈川県横浜市緑区長津田みなみ台4-4-4 クリニックモールみなみ台2階7号室

TEL/FAX:045-507-7260

<アピタ長津田・スーパービバホーム前のクリニックビル2階>

 

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・JR横浜線「十日市場駅」より徒歩20分

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 『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

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 『中丸入口』及び『霧ヶ谷』バス停下車 徒歩10分

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・神奈川中央交通バス/横浜市営バス 若葉台中央発40系統「長津田駅入口ゆき」及び「長津田駅前ゆき」

 『公園前』及び『玄海田』バス停下車 徒歩6分

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・長津田駅よりバスにて約4分

・十日市場駅よりバスにて約5分

・若葉台中央よりバスにて約10分

 

診療時間 :9:00-13:00/16:00-21:00

休診日:火曜日 午前の部

※不定休のため、当院ホームページ「休診情報」もしくは当院にお問い合わせください

専用駐車場あり(No.9,10)

建物内にエレベーターあり

院内にベビーカー置場あり

キッズスペースあり

各種保険取扱

土日祝日も夜9時まで診療

 

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